 
лучшие товары |
впервые у нас |
Добро пожаловать в Книжный интернет магазин Колибри!
В нашем интернет магазине вы можете не только , но и подобрать в подарок.Наш книжный интернет магазин предлагает Вам на выбор книги по всем областям знаний. У нас вы найдете
учебники и учебные пособия, практикумы, монографии по любому предмету.
Мы стараемся поддерживать широкий ассортимент ,
, , технической,
и книг для школьников.
У нас самый большой ассортимент .
Также у нас представлен огромный выбор игрушек для детей, взрослых и коллекционеров - коллекционные
масштабные модели, миниатюры и многое другое Купить книгу, игрушку или cd диск в нашем интернет магазине – достаточно просто, о том как это сделать написано здесь. Вот некоторые полезные ссылки для наших новых покупателей:
Как совершить покупку?
Способы оплаты
Условия доставки
Часто задаваемые вопросы
О нашем магазине
Партнёрская программа
Реклама на сайте
|
| 16.08.2010 | Приближается начало нового учебного года. В связи с этим раздел « Образование и наука» пополнился учебной литературой. Мы предлагаем разнообразный ассортимент книг и учебников для школьников, образовательные книги для детей дошкольного возраста, учебники и пособия для студентов, книги для самообразования, учебную литературу для абитуриентов. А также учебники по предметам школьной программы. |
| | | |
 Книга: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса |
Авторы:
Издательство: ""
Переплет: мягкий, год издания: 2007, страниц: 144
ISBN: 978-5-17-045154-8, формат: 210x264 | Цена: 794 руб.
| Ориентировочно, этот товар будет передан в службу доставки 7 сентября | |
| | Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы, используемые для выполнения упражнения, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы посредством целевой проработки отдельных мышц и мышечных групп, которым необходимо уделять наибольшее внимание в процессе тренинга. Также эта книга поможет вам понять науку о движениях - структурную кинезиологию. Свыше 90 разнообразных физических упражнений представлены во всех подробностях, сгруппированы по принципу предназначения для конкретных мышц и мышечных групп отдельных частей тела. Описание каждого упражнения и техники его выполнения сопровождается иллюстрацией (в т. ч. исходных и конечных положений), а также дополнительной информацией в форме инструкций и рекомендаций. Добившись оптимизации своей тренировочной программы, вы сможете быть уверены в достижении желаемых результатов. Свыше 90 анатомических иллюстраций к упражнениям, предназначенным для тренировки мышц груди, ног и ягодиц, спины и плечевого пояса, рук и брюшного пресса. Упражнения для всех уровней физической подготовки - от начального Правильные исходные положения и техника выполнения упражнений для более эффективного тренинга. Упражнения на тренажерах, со свободными отягощениями и с массой собственного тела, а также упражнения на растягивание мышц (стретчинг). Формат: 21 см х 26,5 см. |
|
Самые популярные книги в этом жанре: |
|
| |
